3月2日、白樫：福祉・防災ボランティアの会様のご依頼により白樫公民館において「高齢者の健康管理〜寝たきりにならないために今、やらなければならないこと〜」と題し、三木誓雄院長による講演を行いました。
加齢に伴う筋肉量の減少＝「サルコペニア」をキーワードに、サルコペニアを進行させる悪循環（筋肉量の減少→運動量の減少→食欲の低下→低栄養状態）、サルコペニアから体を守るための3か条（「タンパク質をしっかりとる」「しっかり歩く」「楽しい生活を送る」）などについてお話をさせていただきました。
当日は約70名の方にご参加いただき、和気あいあいとした雰囲気の中での60分でした。
当院では地域の皆さまとの交流、健康づくりのお手伝いの一環として「出前講座」を行っております。地区や各種団体などの会合や集会へ当院の職員がお伺いして、わかりやすくお話しします。少人数の集まりでも結構ですので、お気軽にお申し込みください。
【お申し込み・お問い合わせ】
地域医療連携室 電話：0595-41-0061（直通）
